メンタル

GWが終わると気分が落ちこみやすくなるだろうけど、それでいいので無理に気分をあげないようにしましょう

さて今年のGWはどうでしたか? 今年の自粛で大変だった人が圧倒的に多いと思います。 私はインドアの趣味が多いタイプなので、そこまで苦痛ではありません。 なんだかんだ家にいても掃除やら衣替えやら、やらなきゃいけないことはたくさんあったのではないか…

「外出が大好き!!」だった私が、「家にいるの大好き!!」になるまでには3つのポイントの改善が必要だったことに気づいた話

毎日自粛とか話題にあがっていますね。 私はもともと外出がめちゃくちゃ大好きな人間で土日の昼間家にいることが耐えられない性格でした。 でも今は自宅にいることが大好きな人間になりました。なので今の事態はそこまで苦痛ではありません。私に子どもがい…

集中力がない人がブログを1記事かきあげることがどれだけ大変なことか、天才にはわからない。

「どうしてもブログで食っていきたかったら毎日更新!」 「誰にも負けない気もちがあれば絶対続けられますよね」 こういったブログ運営でのメンタル面のことはちょっとTwitterやGoogleで検索すれば、たくさんでてきます。 確かに正論といえば正論です。 ネッ…

テレビ東京アナウンサー大江麻理子さんに学ぶ『何がどうでもいい』精神についてまとめてみた

『何がどうでもいいんですよね』 私がテレビ東京のアナウンサー大江麻理子さんを知ったのは『マツコ&亨のビューティー言いたい放題』 という番組です。 このあと夜10時30分からは『マツコ&亨のビューティー言いたい放題」✨MC:マツコ・デラックス、池谷亨…