私は作業しているときに映画やドラマを流す派です。主にホラー・アクション・サスペンス・推理を流しています。 少し前までは『メンタリスト』という洋ドラを流していたのですが、2020年12月26日でアマゾンプライムから外れました。残念。 そんなときにちょ…

イメージ画像です。 あなたは最近運動していますか？夏はともかくとしても冬の間って体を動かすのが本当に億劫ですよね。 私は運動するのがそもそも大嫌いでここ10年は何もしていませんでした。 しかしココ最近集中力の低下やメンタルの悪化しましてかなり苦…