「ソフトカフェイン断ちってなんだ？」 と思った人もいるかもしれない。 『カフェインを完全に絶つのではなく、一日に接種するカフェインを決めてそれ以上は飲まない』というものである。 調べてはいないのではあるが、私が勝手に作った造語である。 もしほ…